عزت نفس و تاب آوری

چگونه تاب آوری ایجاد کنیم

چگونه تاب آوری ایجاد کنیم: تمرکز بر امید، خوش بینی، تعیین و تلاش برای رسیدن به اهداف برای ایجاد سرمایه…