خانواده تاب آور موضوع نوشتار حاضر است و در ادامه به بررسی ویژگی‌ها، مزایا و راهکارهای ایجاد چنین خانواده هایی خواهیم پرداخت.
فهرست عناوین این مطلب
خانواده تاب آور
نویسنده: مهرشاد پرورش خواه، پژوهش‌گر و مشاوره خانواده
خانواده تاب آور: در دنیای امروز که چالش‌های فراوانی در برابر انسان‌ها قرار دارد، مفهوم تاب‌آوری خانواده در جهت فائق آمدن بر این چالش‌ها از اهمیت بسزایی برخوردار است.
خانواده تاب آور نه تنها خود را به شرایط سخت وفق می‌دهد بلکه به عنوان بستر اصلی پیشرفت و موفقیت‌های فردی و اجتماعی عمل می‌کند.
در این مقاله، به بررسی ویژگی‌ها، مزایا و راهکارهای ایجاد چنین خانواده ای از انوع مُدل خانواده ها خواهیم پرداخت.
مفهوم خانواده منعطف و انطباق پذیر
این نوع از خانواده به خانواده‌ای اطلاق می‌شود که تلاش می‌کند با شناسایی نقاط ضعف و قوت اعضای خود، اقداماتی مؤثر جهت ارتقاء تاب آوری در جامعه و خانواده انجام دهد.
این خانواده‌ها به طور عمیق به معنای واقعی کلمه از افراد خود حمایت کرده و درک درستی از نیازهای آنها دارند.
تاب‌آوری به معنای توانایی سازگاری و بازگشت به حالت عادی بعد از مواجهه با بحران‌هاست و خانواده تاب آور بر این اصل استوار است.
ویژگی‌های چنین خانواده هایی
- پذیرش بی قید و شرط: اعضای چنین خانواده ای حمایت و پذیرش بی قید و شرط را تجربه می‌کنند. این نوع حمایت به افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس می‌دهد.
- شناسایی نقاط قوت و ضعف: یک خانواده منعطف و انطباق پذیر به خوبی نقاط قوت و ضعف اعضای خود را شناسایی کرده و در تلاش برای تقویت نقاط قوت و بهبود نقاط ضعف هستند.
- احترام به تنوع: در خانواده‌های تاب آور، تنوع در نظرات و احساسات اعضا مورد احترام قرار می‌گیرد و به نظرات یکدیگر گوش داده می‌شود.
- کمک به دیگران: خانواده منعطف علاوه بر تمرکز بر خود، به نیازهای دیگران نیز توجه دارد. آنها بر این باور هستند که با کمک به دیگران در حوزه‌های مختلف می‌توانند جامعه قوی‌تری بسازند.
چالش‌های پیش‌روی خانواده های انعطاف پذیر
چنین خانواده هایی ممکن است با چالش‌های متعددی مواجه شوند. از جمله این چالش‌ها می‌توان به تغییرات اجتماعی، مشکلات اقتصادی، و منابع محدود آموزشی اشاره کرد.
این چالش‌ها می‌تواند تاثیر منفی بر تاب آوری خانواده‌ها داشته باشد. اما خانواده‌های تاب آور با شناسایی این چالش‌ها، برنامه‌ریزی و دستیابی به راهکارهای مؤثر، می‌توانند بر این مشکلات غلبه کنند.
راهکارهای تقویت تاب آوری در خانواده
- برقراری ارتباط مؤثر: خانواده‌ها باید فضایی را ایجاد کنند که اعضا به راحتی بتوانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و احساسات و نگرانی‌های خود را بیان نمایند.
- آموزش مهارت‌های زندگی: یادگیری مهارت‌های اجتماعی، حل مسئله و مدیریت استرس در خانواده‌ها می‌تواند به افزایش تاب آوری کمک کند.
- ایجاد روتین‌های خانوادگی: روتین‌های خانوادگی مثل صرف غذاهای مشترک، گشت و گذارهای خانوادگی، و فعالیت‌های سرگرم‌کننده می‌تواند به تقویت پیوندهای خانوادگی و تاب آوری کمک کند.
- تشویق به فعالیت‌های دسته‌جمعی: خانواده‌ها می‌توانند با مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و خیرخواهانه، احساس مسئولیت نسبت به جامعه را در اعضای خود تقویت کنند.
نتیجه‌گیری
یک خانواده با ویژگی های فوق الذکر به عنوان یک نهاد بنیادی در جامعه، نقش بسزایی در پیشبرد تاب آوری فردی و اجتماعی ایفا می‌کند.
با شناخت نقاط ضعف و قوت، پذیرش بی قید و شرط، و ایجاد زیرساخت‌های لازم، خانواده های منعطف و انطباق پذیر می‌توانند نه تنها خود بلکه جامعه را نیز در مسیر پیشرفت و تعالی قرار دهند.
در نهایت، یادگیری از چالش‌ها و تلاش برای ارتقاء تاب آوری در خانواده، می‌تواند ضامن موفقیت و پایداری در برابر چالش‌های زندگی باشد.
